Avtor: miha@ngn.si

  • miha@ngn.si
  • Komentarji so izklopljeni za Razmišljam, ali bi kupila še kakšne odeje, ker sem v trgovini našla resnično lepe
Razmišljam, ali bi kupila še kakšne odeje, ker sem v trgovini našla resnično lepe

Ravno se sprehajam po svoji najljubši trgovini za opremo doma in seveda sem se ustavila tam, kjer so odeje, ker so tako lepe, da ne morem mimo. Čeprav imam že tako veliko odeje, da ne vem več kaj naj z njimi bi takoj imela še kakšno. Ampak je ne bom kupila, ker jih imam še dovolj. Vsaj ne zase. 

Sem pa seveda vmes dobila odejo, da bi kakšne odeje kupila za novoletna darila. Se mi zdi, kar prijetna ideja. Edino dobro bi bilo. Da bi bila večkrat pri kom na obisku in bi vsaj malce bolje vedel, koliko česa ima kdo doma in komu kaj manjka. Res, da so odeje, nekaj takega, kar je vedno priročno, ampak, vseeno pa obstajajo ljudje, ki jih imajo preveč. Vsekakor vem, da nisem izjema in, da obstaja še mnogo takšnih ljudi, ki se jim zgodi podobna situacija kakor meni. Dejansko razmišljam, da bi bilo dobro kakšno odejo komu podariti. Vem, da jih ne morem podariti kot darilo, ker sem jih že uporabljala. Lahko bi jih pa podarila kakšnem zavetišču ali pa ljudem, ki si tega ne morejo privoščiti v tolikšnih količinah kakor jaz. Ampak to lahko, da bo pomenilo le to, da si bom kupila nove odeje in jih bom zopet imela preveč doma.

Razmišljam, ali bi kupila še kakšne odeje, ker sem v trgovini našla resnično lepe

Najbrž sem obsedena s tem, da imam dom vedno dovolj dekoriran z raznim tekstilom. Morda je to razlog, da so odeje, nekaj kaj me tako zelo privlači. Je pa res, da moram vedno imeti dom pospravljen tako, da se lahko počutim v sekundi udobno, ko stopim vanj. In na koncu to pomeni, da niso odeje, dovolj, temveč tudi dekorativne blazine in seveda druge dekoracije, ki ustvarijo harmonijo v domu. Mislim, da bodo odeje, vedno v svojem stanovanju, pa naj bo kakršnokoli že, saj brez tega ne bo šlo, kakorkoli obrnem. …

Read More
  • miha@ngn.si
  • Komentarji so izklopljeni za Ko nas vsako jutro prebudijo mravljinci v desni roki
Ko nas vsako jutro prebudijo mravljinci v desni roki

Vsi se zavedamo, kako pomembna je telovadba, a nas le malo to upošteva, da resnično telovadimo. Tudi sama imam probleme z hrbtenico in bi morala telovaditi vsak dan, vendar tega ne počnem. Začeli so me skrbeti mravljinci v desni roki, ki so bili prisotni vsako jutro, ko sem se prebudila. Namesto, da bi začela telovaditi, sem šla do zdravnika. Seveda so sledili nadaljni pregledi, a sama pri sebi sem čutila, da moje telo potrebuje samo pravilno telovadbo. Tako sem hodila po pregledih in na koncu dobila izvid, da je vse ok. 

Tako sem bila postavljena pred dejstvo, kajti mravljinci v desni roki niso izginili, ali bom začela telovaditi ali ne. Enostavno mi je bilo nerodno, da sem neprestano jamrala, kako me zjutraj prebujajo mravljinci v desni roki, da pa bi kaj naredila za to, da se to neha, pa nisem. 

Ko nas vsako jutro prebudijo mravljinci v desni roki

Tako sem eno jutro, ko so mravljinci v desni roki bili res močni odločila, da bom začela telovaditi. Ni res, da si ne bi mogla vzeti vsako jutro 20 min za telovadbo in poskrbeti za svoj ramenski obrok. Tako sem končno začela telovaditi in lahko vam rečem, da sem se že po treh dneh počutila boljše. 

Kako zelo sem bila nerazgibana, kako je moje telo bilo trdo, sem videla šele, ko sem zečala telovaditi in me je vse bolelo. Tako sem spoznala, da moram telovaditi, mravljinci v desni roki so bili res tisti, ki so me v to prisilili, jaz sem bila nato tista, ki sem imela voljo. 

Še danes telovadim in lahko rečem, da sem ponosna sama nase, da se vsako jutro prebujam prej in telovadim. To ni meni podobno in vem, da tako skrbim za svoje zdravje, kajti če ne bom telovadila, bo vsako leto slabše. Tega pa si ne želim, da se mravljinci v desni roki povečajo, kajti to zame ne bi bilo dobro. …

Read More
  • miha@ngn.si
  • Komentarji so izklopljeni za Boljši odstranjevalec ličil, kot tisti, ki sem ga imela prej
Boljši odstranjevalec ličil, kot tisti, ki sem ga imela prej

Našla sem popoln odstranjevalec ličil, ki vsa ličila odstrani tako dobro kot nobeden prej. Poleg tega mi pa ne draži kože, ampak naredi mojo kožo še bolj mehko, kot je bila prej. Tako mi je žal, da nisem poslušala prijateljice še kakšno leto nazaj, ko mi je povedala za ta odstranjevalec ličil, pa je nisem poslušala, ker sem bila sveto prepričana, da je to čistilo, ki ga imam najboljše. Ampak prav ni tako.

Boljši odstranjevalec ličil, kot tisti, ki sem ga imela prej

Odkar sem uporabljala odstranjevalec ličil, ki sem ga imela prej, se mi je zdelo, da moja koža ostaja vedno bolj groba in na vsake toliko časa postane tudi malce razdražena. Mislila sem, da, jo to zaradi hrane ali česa podobnega, potem sem pa pomislila, da je morda za to kriv odstranjevalec, ker sem imela hrano bolj ali manj urejeno in ne bi smela imeti toliko težav zaradi tega pa sem jih imela. Ko sem ga izbrala, sem pazila, da je bil odstranjevalec ličil, ki sem ga kupila naraven, ampak očitno je vseeno imela neke sestavine, ki niso bile dovolj dobre za mojo kožo. To je bil na koncu tudi razlog, da sem začela iskati rešitve, kaj lahko naredim, da to popravim. Zato sem se odločil, da res poskusim odstranjevalec ličil, ki mi ga je priporočila prijateljica. 

Sedaj ima že kar nekaj časa ta odstranjevalec ličil, in dlje časa, kot ga uporabljam, bolj vidim, je bilo vse res, kar mi je prijateljica razlagala. Pa tudi koža se mi je zelo hitro popravila nazaj na stanje, kot je bilo, preden so se začeli kazati znaki, da moji koži nekaj ni všeč. No, sedaj vem, da moram biti bolj pozorna na prave znake, in če se pojavijo, je bolje, da takoj prekinem z izdelkom, pa tudi, ali so ti znaki manjši. Tokrat so znaki, ki jih ima nov odstranjevalec ličil, pozitivni, zato bom tega ohranila. …

Read More
Konec gradnje in gradbeni oder, ki se pospravlja

Zadnje faze gradnje se zaključujejo in le še nekaj dni bo gradbeni oder postavljen ob hiši, potem se bomo pa lahko veselili nove hiše, ki je na novo zgrajena. Prav všeč mi je ta vonj po sveži gradnji. Kot je na začetku kazalo, da bo to nekaj izjemno težkega in motečega v resnici na koncu niti ni bilo tako težko. Komaj čakam, da vidim sveže narejeno hišo, ko bo gradbeni oder pospravljen in bom končno lahko videla hišo v celoti. 

Vse je narejeno. Fasada, okna, streha, vrata in tudi dvorišče je popolnoma zaključeno. Vse ostalo me pa čaka po tem, ko se bo gradbeni oder odstranil. Notranjost je tudi že bolj ali manj zaključena. Nekaj detajlov še in potem se bomo lahko počasi začeli seliti v hišo. Oziroma popravek, pred tem nas čaka še kaj nekaj pospravljanja, ampak smo se odločili, da bomo za to raje najeli delavce in čistilni servis, ki bo to opravil bolj temeljito kakor pa sami. Pa tudi to je nekaj, kar me prav nič ne veseli, da bi delala.

Konec gradnje in gradbeni oder, ki se pospravlja

Danes sem bila cel dan na objektu, kjer se zaključujejo dela in menda bo v roku dveh dni vse pripravljeno na čiščenje. Žal bom lahko šele čez en teden prišla ponovno na objekt, ko bo treba se uskladiti za čiščenje. Če bo vse po sreči, bo v roku dveh tednov že vse pripravljeno. Če sem čisti iskrena bom, ko bom vdela gradbeni oder odstranjen skoraj prepričana, d ase to lahko zgodi. Nekaj popravkov je še za urediti, ampak naj bi se popravili in uredili v roku enega dneva, potem sledi pa gradbeni oder, da se odstrani. 

Mislim, da lahko z lahkoto potrdim, da sem najbolj vesela tega zadnjega tedna, ko se vse zaključuje pri hiši. Ko se je vse skupaj začelo, je bil res tako zelo velik kaos, da še sama nisem vedela, kaj se dogaja. Ampak sedaj je pa tale gradbeni oder prav svetla točka, ker vem, da ga kmalu več ne bo. …

Read More
Darilo za pare- Omega ure

Pride čas, ko si človek nekaj določenega želi in to želi tudi oresničiti. Jaz sem to leto sklenila, da bom kupila za obletnico poroke skupno darilo in to je Omega ura. Tudi moj mož je imel rad lepe ure in sem vedela, da bo tega darila vesel. Ker imam rada, da si človek darilo izbere sam, ker mi je všeč, da izbere kar mu je všeč, sem mu za darilo povedala. Ko je prišel najin vikend obletnice, sva se odločila, da ga polepšava z dobrim kosilom, optem pa greva poa Omega ure. Pri nas nimamo trgovine, ki bi prodajale Omega ure, zato sva se zaradi večje izbire odločila ,da greva v Ljubljano, kjer si bova lahko izbrala vsak svojo Omega uro. Že ko sva vstopila v trgovino, sva vedela,da sva na pravi lokaciji, ker je bila trgovina velika in osebje zelo prijazno. Tako nama je pomagala prodajalka, da nama je pokazala Omega ure, potem pa naju je nekaj časa pustila, da izbereva sama.

Darilo za pare- Omega ure

Čez nekaj časa je prišla do naju in naju vprašala, katera ura nama je bila všeč najprej. Malo čudno mi je bilo, da to sprašuje in naju potem pustila, da sva izbirala naprej. Na koncu sva oba izbrala Omega ure, ki so nama bile všeč prve. Prodajalka se je nasmejala in nama povedala, da je po navadi vedno prava tista ura, ki človeku pade najprej v oči in midva sva to potrdila. 

Ker sva Omega ure želela nositi kar takoj, sva rekla, da ne potrebujeva zavijanja, ker jih bova dala na roke. 

Tudi prodajalka je bila vesela, da sva prišla k njej po Omega ure in da sva si za spomin kupila ure oba. Vse več je takšnih daril, nama je povedala, ko si par želi isto darilo. Tako sva imela nove Omega ure, ki sta bile najnovejša modela. …

Read More
Balkon in nova cvetlična korita

Do sedaj smo imeli stara lesena cvetlična korita, ki so bila res lepa. En dan pa me je mož opozoril, da so cvetlična korita že slaba in da se boji, da bo katero padlo na dvorišče. Tako sem pregledala vsa korita in res videla, da bo treba kupiti nova. Nisem si želela novih korit, ker so mi bila ta lepa in sem imela spomin na moje stare starše. Kar neprijetno mi je bilo, ko sva se z možem odločila, da jih dava stran in kupiva nova cvetlična korita, kajti preveč je bilo spominov. 

Balkon in nova cvetlična korita

Tako sem šla v nakup in kupila nova. Ja, saj so bila res lepa in ker je bila ravno pomlad, sem že posadila nove rože. Ker so rože bile še majhne so se cvetlična korita še bolj videla. Tako je moja nova korita marsikdo opazil, ki je prišel na obisk. Prvo je to bila moja prijateljica, kajti korita so ji bila tako lepa, da sem ji morala povedati, kje sem jih kupila in da jih bo verjetno kupila tudi ona. Vprašala me je prej, če bi me to motilo. Mene to prav nič ne moti, še vesela sem bila, da sem izbrala tako lepa cvetlična korita, da jim marsikdo vidi. 

Čeprav sem pogrešala stara korita, sem bila vesela, da sem imela nova. Kajti slej ko prej bi stara cvetlična korita razpadla in lahko bi katero padlo na dvorišče ravno takrat, ko bi spodaj bil parkiran kakšen avto. Tako pa sem odreagirala pravi čas in sedaj imam nova cvetlična korita, ki so mi res lepa. 

Pri nas imamo res dobro ponudbo cvetličnih korit, lahko si jih ogledate v živo, lahko pa jih celo naročite preko spleta. To pa je še najboljše, kajti tako ti cvetlična korita pripeljejo na dom. Jaz sem potrebovala kar nekaj korit, vse skupaj kar 12 komadov, kar pa ni malo. …

Read More
  • miha@ngn.si
  • Komentarji so izklopljeni za Zakaj je pametno uživati omega 3 v zadostnih količinah?
Zakaj je pametno uživati omega 3 v zadostnih količinah?

Na splošno je dobro omega 3 uživati zaradi številnih pomembnih lastnosti. So namreč zelo pomemben gradbeni element za celične membrane. To pomeni, da lahko njihovo pomanjkanje vpliva na sporazumevanje znotraj celice pa tudi med samimi celicami. Posledica slednjega je seveda lahko izguba zdravja celic, organov ter tkiv.

Ker omega 3 dobro poskrbijo za učinkovito uravnavanje proizvajanja inzulina ter še drugih presnovnih hormonov, njihovo pomanjkanje torej zmore vplivati tudi na številne presnovne telesne procese v našem telesu.

 

Surovina za izgradnjo levkotrienov in prostaglandinov

Znano je, da so omega 3 maščobne kisline obvezna surovina za izgradnjo tako imenovanih levkotrienov ter prostaglandinov. Slednje v telesu pomeni učinkovito uravnavanje vnetij. Prav tako skrbijo za uravnavanje krvnega tlaka in za tonus gladkih mišic.

Ne smemo pozabiti niti na dejstvo, da porušeno ravnovesje med omega 3 ter omega 6 lahko poveča telesna vnetja. Ta pa so seveda skrita v ozadju skoraj prav vseh kroničnih obolenj pri sodobnih ljudeh. Pri tem predvsem mislimo na vnetne bolezni črevesja, na multiplo sklerozo, aterosklerozo in še bi lahko naštevali.

Zakaj je pametno uživati omega 3 v zadostnih količinah?

 

Za bistveno boljše zdravje oči

Prav tako naj bi omega 3 maščobne kisline zelo dobro pripomogle oziroma prispevale k zdravju našega vida. DHA omega 3 namreč ne najdemo samo v možganih, ampak so prisotne tudi v celicah, ki sestavljajo mrežnico. Slednja pa je v veliki meri zadolžena za nastanek slike, ki jo gledamo. Če se pojavijo težave z mrežnico, lahko to seveda pripelje do težav z očmi oziroma vidom.

 

Kako je suha koža povezana z omega 3?

Ste vedeli, da so lahko suha koža, luskavica, staranje kože in še kaj povezani s pomanjkanjem omega 3? Seveda je za to lahko krivo tudi že prej omenjeno neravnovesje med omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami.

V povezavi z omenjenim so bile narejene številne raziskave oziroma poskusi na živalih. Z njimi so dokazali, da lahko z dopolnjevanjem prehrane z ribjim oljem, ki je bogato z omega 3, pomagamo hidrirani koži, s tem pa tudi zmanjšati srbenje.…

Read More
Video igrice in omejitev časa

Imate tudi vi omejitev časa, ko govorimo o video igricah? Pri nas kar nekaj časa tega nismo imeli, ali pa je bila omejitev ure povedana ustno, ki pa smo se je držali le redko. Kasneje smo vsi skupaj postajali nervozni, ker je bilo video igric preveč in takrat sem moral ukrepati tudi sama. Pogovarjala sem se s prjateljico, ki mi je povedala, da lahko omejitev namestim na ure. To pa je super zadeva, da ne rabiš neprestano preverjat otroka, ampak ko preteče določen čas, video igrice nehajo delati. Kako praktično se mi je to zdelo. 

Povedala sem svojemu možu, da moramo čez teden video igrice omejiti, ker tako naprej ne gre več. Najbolj mi je bilo hudo, ker je bilo čez teden preveč igric in je otrokom začel padati učni uspeh. Tega pa nisem hotela in da nisem v celoti prepovedala video igrice, sem se strinjala s tem, da jih omejimo na čas. 

Otrokom sem to tudi povedala in so to sprejeli tako dolgo, dokler jim igrica ni nehal delati. Potem so prišli do naju z možem in želeli, da video igrice časovno podaljšala. Kako je to mogoče, da ko pa pride do tega, da porabita čas za igranje igric, pa se nič več ne razume. Ta dan smo imeli eno urno kreganje glede omejitev in na koncu sva seveda zmagala midva. Najprej prošnja, potem jeza, na koncu jok otrok, ampak nisva popustila. 

Video igrice in omejitev časa

Nič nimam proti igranju video igric, imam pa proti, če otrok ne pozna prav nič več, kot samo to, da igra video igrice. Kako je to mogoče, da video igrice tako zasvojijo, naši otroci niso znali početi prav nič več, ko so igrali preveč igric. Sedaj ko je omejitev, pa je vse drugače. Lahko rečem enostavno, da je mir v hiši. Včasih pa video igrice igrava tudi midva. Takrat je šele zabavno. …

Read More
Pozabljeni dateljni v omari

Skoraj sem pozabila, da so mi jih zadnjič ostali dateljni, ki jih moram porabiti, preden se pokvarijo ali pa kaj podobnega. Niti ne vem, koliko časa dateljni, zdržijo. Mislim, da tudi suho sadje nima rok uporabnosti v nedogled. Upam, pa da ga ima vsaj toliko, da se niso še pokvarili.

Pozabljeni dateljni v omari

Ko sem jih končno našla v košari, kjer imam oreščke in podobne izdelke, sem najprej poskusila enega. Ker je delovali dobro, sem jih dala na v kuhinjo na mizo, da ne bom ponovno pozabila nanje. Tista presna torta, ki sem jo naredila nazadnje, je bila tako vrhunska, da niti ne vem, kako mi je uspelo pozabiti na to, da imam še vse sestavine doma in bi lahko izdelavo te sladice ponovila. Zamenjati bom morala edino sestavino za maso, ki pomaga, da se dateljni in mleti oreški povežejo. Koksova mast mi ne deluje dobro poleg. Morda mi celo malce slabo postane. Zadnjič sem videla, da obstaja kakavova masa, ki je še nisem poskusila, ampak imam občutek, da je to mnogo bolje kakor pa kokosova mast. Mislim, da bi morali dateljni, in oreški imeti mnogo boljši okus, ko bom dodala takšno mast. Samo kupiti jo še moram, potem pa lahko svojo teorijo preverim, če drži.

Moram samo še najti čas, da takšno ustvarjanje slaščic realiziram. Nekaj mi ne gre najbolj uspešno s časom zadnje čase. Ampak saj mi bo slej, ko prej uspelo. Sicer po svoje hvala bogu, da je tako. Še kakšno leto nazaj sem se utapljala v dolgčasu, ki se kar ni končal. Sedaj imam pa toliko stvari, da se komaj vidim ven. Ampak mi je všeč, kljub temu da se na trenutke komaj znajdem in bi na trenutke najraje samo zaspala, ker sem tako utrujena. No, vsaj, ko bom našla čas, da naredim kakšno slaščico več, da so dateljni, doma in se mi ni treba ukvarjati s tem.…

Read More
Usklajena garažna vrata in vhodna vrata

Tudi če niso lesena vrata, so lahko garažna vrata zelo lepa in so videti, kakor da so lesena. V nobenem primeru ni bilo izvedljivo, da bi bila garažna vrata lahko lesena, ker bi bilo to popolnoma nepraktično, ampak vseeno sem si pa želela, da bi bila vsaj videti, kot da so.

Celoten stil hiše je pravzaprav takšen, da ji navadna garažna vrata ne bi dobro pristajala, zato smo iskali najboljšo alternativo za to. Na srečo obstajajo tudi takšna pvc vrata, ki imajo zelo resničen videz lesa. In točno takšna vrata smo na koncu izbrala. Še to srepo smo imeli, da so podobna videzu lesa, kot ga imajo vhodna vrata, kar je bilo skoraj nemogoče, da bi to našli, če bi iskali. Ker pa nismo iskali, se je pa zgleda ravno ta možnost pojavila. Iskreno sem iskala vse možne alternative, ker sem bila prepričana, da ne bom našla enakega lesa in sem se bila, pripravljena tudi odpovedati dizajnu, ki so ga imela prvotno izbrana vhodna vrata. Ker smo pa našli garažna vrata, ki so bila enaka, smo lahko ostali pri pravdnem dizajnu vhodnih vrat. Večje sreče nismo mogli imeti, če dobro pomislim.

Usklajena garažna vrata in vhodna vrata

Najslabša alternativa je bila, da bi bila garažna vrata bele barve, ki ne delujejo, kot da so plastična, ampak to je bila prav resnično zadnja možnost. Še preden sem morala drugič pomisliti na to alternativo, so se pa že našla idealna vrata brez kompromisov. S tem ko smo rešili to, smo prišli do zadnje točke, ki se je morala urediti, da se hiša popolnoma zapre in se lahko lotimo opremljanja hiše. Še ne dolgo časa nazaj je delovalo, da je ta del popolnoma oddaljen, pa vseeno je zelo hitro prišel. Sedaj, ko so garažna vrata in vhodna vrata postavljena, je hiša resnično lepa na pogled in ni več le kup gradbišča.…

Read More