Ko nas vsako jutro prebudijo mravljinci v desni roki
Vsi se zavedamo, kako pomembna je telovadba, a nas le malo to upošteva, da resnično telovadimo. Tudi sama imam probleme z hrbtenico in bi morala telovaditi vsak dan, vendar tega ne počnem. Začeli so me skrbeti mravljinci v desni roki, ki so bili prisotni vsako jutro, ko sem se prebudila. Namesto, da bi začela telovaditi, sem šla do zdravnika. Seveda so sledili nadaljni pregledi, a sama pri sebi sem čutila, da moje telo potrebuje samo pravilno telovadbo. Tako sem hodila po pregledih in na koncu dobila izvid, da je vse ok.
Tako sem bila postavljena pred dejstvo, kajti mravljinci v desni roki niso izginili, ali bom začela telovaditi ali ne. Enostavno mi je bilo nerodno, da sem neprestano jamrala, kako me zjutraj prebujajo mravljinci v desni roki, da pa bi kaj naredila za to, da se to neha, pa nisem.
Tako sem eno jutro, ko so mravljinci v desni roki bili res močni odločila, da bom začela telovaditi. Ni res, da si ne bi mogla vzeti vsako jutro 20 min za telovadbo in poskrbeti za svoj ramenski obrok. Tako sem končno začela telovaditi in lahko vam rečem, da sem se že po treh dneh počutila boljše.
Kako zelo sem bila nerazgibana, kako je moje telo bilo trdo, sem videla šele, ko sem zečala telovaditi in me je vse bolelo. Tako sem spoznala, da moram telovaditi, mravljinci v desni roki so bili res tisti, ki so me v to prisilili, jaz sem bila nato tista, ki sem imela voljo.
Še danes telovadim in lahko rečem, da sem ponosna sama nase, da se vsako jutro prebujam prej in telovadim. To ni meni podobno in vem, da tako skrbim za svoje zdravje, kajti če ne bom telovadila, bo vsako leto slabše. Tega pa si ne želim, da se mravljinci v desni roki povečajo, kajti to zame ne bi bilo dobro. …
Read More