Oznaka: omega

Darilo za pare- Omega ure

Pride čas, ko si človek nekaj določenega želi in to želi tudi oresničiti. Jaz sem to leto sklenila, da bom kupila za obletnico poroke skupno darilo in to je Omega ura. Tudi moj mož je imel rad lepe ure in sem vedela, da bo tega darila vesel. Ker imam rada, da si človek darilo izbere sam, ker mi je všeč, da izbere kar mu je všeč, sem mu za darilo povedala. Ko je prišel najin vikend obletnice, sva se odločila, da ga polepšava z dobrim kosilom, optem pa greva poa Omega ure. Pri nas nimamo trgovine, ki bi prodajale Omega ure, zato sva se zaradi večje izbire odločila ,da greva v Ljubljano, kjer si bova lahko izbrala vsak svojo Omega uro. Že ko sva vstopila v trgovino, sva vedela,da sva na pravi lokaciji, ker je bila trgovina velika in osebje zelo prijazno. Tako nama je pomagala prodajalka, da nama je pokazala Omega ure, potem pa naju je nekaj časa pustila, da izbereva sama.

Darilo za pare- Omega ure

Čez nekaj časa je prišla do naju in naju vprašala, katera ura nama je bila všeč najprej. Malo čudno mi je bilo, da to sprašuje in naju potem pustila, da sva izbirala naprej. Na koncu sva oba izbrala Omega ure, ki so nama bile všeč prve. Prodajalka se je nasmejala in nama povedala, da je po navadi vedno prava tista ura, ki človeku pade najprej v oči in midva sva to potrdila. 

Ker sva Omega ure želela nositi kar takoj, sva rekla, da ne potrebujeva zavijanja, ker jih bova dala na roke. 

Tudi prodajalka je bila vesela, da sva prišla k njej po Omega ure in da sva si za spomin kupila ure oba. Vse več je takšnih daril, nama je povedala, ko si par želi isto darilo. Tako sva imela nove Omega ure, ki sta bile najnovejša modela. …

Read More
Zakaj je pametno uživati omega 3 v zadostnih količinah?

Na splošno je dobro omega 3 uživati zaradi številnih pomembnih lastnosti. So namreč zelo pomemben gradbeni element za celične membrane. To pomeni, da lahko njihovo pomanjkanje vpliva na sporazumevanje znotraj celice pa tudi med samimi celicami. Posledica slednjega je seveda lahko izguba zdravja celic, organov ter tkiv.

Ker omega 3 dobro poskrbijo za učinkovito uravnavanje proizvajanja inzulina ter še drugih presnovnih hormonov, njihovo pomanjkanje torej zmore vplivati tudi na številne presnovne telesne procese v našem telesu.

 

Surovina za izgradnjo levkotrienov in prostaglandinov

Znano je, da so omega 3 maščobne kisline obvezna surovina za izgradnjo tako imenovanih levkotrienov ter prostaglandinov. Slednje v telesu pomeni učinkovito uravnavanje vnetij. Prav tako skrbijo za uravnavanje krvnega tlaka in za tonus gladkih mišic.

Ne smemo pozabiti niti na dejstvo, da porušeno ravnovesje med omega 3 ter omega 6 lahko poveča telesna vnetja. Ta pa so seveda skrita v ozadju skoraj prav vseh kroničnih obolenj pri sodobnih ljudeh. Pri tem predvsem mislimo na vnetne bolezni črevesja, na multiplo sklerozo, aterosklerozo in še bi lahko naštevali.

Zakaj je pametno uživati omega 3 v zadostnih količinah?

 

Za bistveno boljše zdravje oči

Prav tako naj bi omega 3 maščobne kisline zelo dobro pripomogle oziroma prispevale k zdravju našega vida. DHA omega 3 namreč ne najdemo samo v možganih, ampak so prisotne tudi v celicah, ki sestavljajo mrežnico. Slednja pa je v veliki meri zadolžena za nastanek slike, ki jo gledamo. Če se pojavijo težave z mrežnico, lahko to seveda pripelje do težav z očmi oziroma vidom.

 

Kako je suha koža povezana z omega 3?

Ste vedeli, da so lahko suha koža, luskavica, staranje kože in še kaj povezani s pomanjkanjem omega 3? Seveda je za to lahko krivo tudi že prej omenjeno neravnovesje med omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami.

V povezavi z omenjenim so bile narejene številne raziskave oziroma poskusi na živalih. Z njimi so dokazali, da lahko z dopolnjevanjem prehrane z ribjim oljem, ki je bogato z omega 3, pomagamo hidrirani koži, s tem pa tudi zmanjšati srbenje.…

Read More